autocuidado – Se Toca Menina!

Conheça seu corpo, descubra seu prazer

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Prestar atenção e confiar no próprio corpo: o que a reposição hormonal ensinou a uma educadora do Bodysex

Laura Bogush, facilitadora do Bodysex, conta que durante a pandemia percebeu que seus orgasmos ficaram cada vez mais difíceis, a

“Eu fico mal-humorada às vezes. Muito. Pronto, falei!” Assim começa o relato de Susan, que descobriu que o orgasmo a

Mãe solo durante anos, sem apoio financeiro, a autora conta que viveu desconectada do corpo e do orgasmo: o prazer

Uma leitora se descreve como muito carinhosa e conta que sempre faz mais do que deveria pelos outros: não consegue

Naomi Ruth lembra que, na última década, o autocuidado virou prioridade — academia, spa, encontros com amigas —, mas nada

Lakota, mãe que passa o dia em casa com os filhos, admite: quando diz que não tem tempo para se

O sexo pede vulnerabilidade — e isso pode trazer conexão e prazer, mas também ansiedade, vergonha, tristeza ou medo, mesmo